沙朗廚房
一個屬於沙朗的私人廚房 - 有煮食, 有敗物~~~ 廚房以外, 還有一家人的生活逸事~~~
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2012年6月27日 星期三
脆卜卜芝麻皮燒肉
材料:
五花腩斤半
五香粉1湯匙
粗鹽適量
準備工夫:
1. 先將
五花腩
清洗好&抺乾, 用豬插插3分鐘, 再切開三條
2. 用五香粉搽勻
五花腩(皮除外)
3. 豬皮舖上一層粗鹽, 約0.5cm厚
4. 唔好包保鮮紙, 將
五花腩直接放入雪櫃, 醃過夜!
做法:
1. 預熱焗爐10分鐘, 220度火
2. 將豬肉連粗鹽一齊放入焗爐, 焗10分鐘
3. 取出豬肉, 除去粗鹽後, 再放回焗爐
4. 先以180度火焗90分鐘 (時間請自行控制, 不過一般都要焗60分鐘架)
5. 放涼後切件上碟
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