沙朗廚房
一個屬於沙朗的私人廚房 - 有煮食, 有敗物~~~ 廚房以外, 還有一家人的生活逸事~~~
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2013年1月3日 星期四
LC - 洋蔥秋葵雞翼
哈哈~~~
食過返尋味呀, 今次又買秋葵黎食,
口感滑一滑, i like it~~~
材料:
秋葵10條
紫洋蔥2個
雞翼12隻
薑片蒜頭適量
雞翼醃料:
豉油2茶匙
砂糖1茶匙
燒酒2茶匙
麻油少少
芡汁:
豉油3茶匙
砂糖1茶匙
清水半碗
做法:
1. 秋葵洗淨去頂部, 斜切一開二, 洋蔥切件備用
2. 雞翼洗淨, 加入醃料醃半個鐘
3. 凍鑊落油, 爆香雞翼, 加入芡汁, 滾起後轉細火煮12分鐘 (其間要略炒雞翼數次, 避免痴底)
4. 加入秋葵及洋蔥, 煮多8分鐘即可
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