沙朗廚房
一個屬於沙朗的私人廚房 - 有煮食, 有敗物~~~ 廚房以外, 還有一家人的生活逸事~~~
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2012年11月21日 星期三
LC - 蠔油牛肋條
上個post講過, 要盡快清晒雪櫃的存貨,
一於kill埋d牛肋條先~~~
材料:
急凍牛肋條1包
甘筍1條
薯仔1個
乾蔥2粒
薑2片
調味料:
蠔油2湯匙
砂糖3茶匙
豉油1湯匙
麻油半茶匙
清水半碗
做法:
1. 牛肋條洗淨及汆水3分鐘, 瀝乾水份備用
2. 將甘筍薯仔切粒備用
3. 凍鑊落油, 用乾蔥及薑片起鑊, 煎香牛肉至金黃色
4. 加入調味料及甘筍薯仔, 攪勻全部材料
5. 先用中火炆15分鐘, 再轉細火炆30分鐘, 熄火焗20分鐘即可
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