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2012年7月2日 星期一

Staub - 清燉南北杏雪梨椰青肉




天口好熱呀......係時候煲下d清潤湯水飲下........

今次又係煲雪梨呀, wakakakaka......... 阿女鐘意嘛!

係生果檔見倒靚靚椰青, 買咗2個返屋企!

飲完椰青水, 仲起埋d肉用黎煲湯! 唔好浪費嘛......

用Staub黎煲, 真係好鎖水架, 煲咗3個半個, 都仲有咁多水, 而且原汁原味!! 好正架!!!

http://i124.photobucket.com/albums/p28/sharing_08/line/ac4e6436d776d2dfa2cc2b40.gif

材料:
雪梨4個
蜜棗3粒
白果1兩 (約10粒)
椰青肉1個份量
南北杏適量
瘦肉$30
清水10碗
做法:


1. 雪梨洗好, 切開四件及去芯去頂, 留皮備用

2. 蜜棗及南北杏清洗備用

3. 白果去殼, 去衣及去芯, 清洗備用

4. 椰青起肉備用

5. 瘦肉清洗, 切件, 汆水備用

6. 煲滾清水, 將以上材料一齊放入, 大火煲半個鐘, 轉細火煲多3個鐘即成

1 則留言:

  1. 你好呀沙郎,我都用過staub22cm煲個無花果萍果湯,大概九碗水先用中大火煲十五分鐘中,再用極小火煲四十五分鐘,後焗一小時,湯很甜,但發覺它並不鎖水,煲出來只有兩碗多,請問你煲的時候的步驟及有甚麼秘訣可以那麼鎖水呢?
    [版主回覆08/02/2012 22:40:49]你好呀, 其實我都冇咩秘訣, 煲好之後, 湯水真係會少咗d架, 約一寸高的水位啦...... 但比起用stainless steel煲, 真係鎖水好多! 大家交流下啦!

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