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2012年10月31日 星期三

Staub南瓜 - 三杯雞


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家中的
蘿勒快高長大....... 生得好高呀!!!!

係時候要修剪一下, 用黎煮三杯雞就最啱喇!  5love3vt1.gif

我做的三杯雞一d都唔正宗........

所謂三杯雞, 包括一杯豉油, 一杯麻油及一杯酒, 比例係1:1:1

因為我怕肥, 所以減少麻油的用量!!!!

但味道唔錯架!  th1218127138ys8.jpg





材料:
雞1隻
薑3片
紅蔥頭2粒
蘿勒適量

調味料:
豉油2湯匙
麻油1湯匙
花雕酒4湯匙

雞件
醃料:
豉油1湯匙, 砂糖3茶匙, 燒酒2茶匙, 麻油少許

做法:


1. 雞隻解凍, 洗淨及切件後, 加入醃料醃至少半個鐘

2. 預備紅蔥頭, 薑片及羅勒

3. 凍鍋落油, 加入薑片及紅蔥頭起鑊, 倒入雞件, 炒至金黃色, 再加入
調味料炒勻

4. 用中火煮至滾起, 改用細火煮20分鐘

5. 加入羅勒, 調味埋芡, 熄火焗10分鐘即可

溫馨提示:


1. 炆煮過程中, 要間中炒下, 咁做可以令雞件平均受熱, 最重要係避免痴底



做法過程:



蘿勒洗淨切段備用




凍鍋落油, 用薑片及紅蔥頭起鑊



倒入雞件, 炒至金黃色




加入調味料炒勻



用中火煮至滾起, 冚蓋改用細火煮20分鐘即可

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