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2013年4月25日 星期四

茄汁牛肉




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呵呵~~~ 今晚有得食我的拿手小菜~~~

wakakaka....... 講到好似好勁咁,  

其實我的拿手小菜, 來來去去都係果2樣架咋..... 哈哈!!

今次冇落紅酒, 因為懶得過去買, 只係加咗茄膏就算~~ 
 
但同樣好好味架, yummy~~~ 一d都唔失禮!!

早一晚炆定, 第二日放工, 放回室溫30分鐘, 上火翻熱就得~~~

而且入味好多, 好鬼方便.... 快靚正架!  5love3vt1.gif



材料:
急凍牛肋條1包 (1磅)
甘筍1條
薯仔1個
月桂葉3片
蒜頭2粒
紅蔥頭2粒
薑3片

調味料:
細茄膏1罐
清水半碗
砂糖2茶匙
鹽半茶匙
做法:

1. 牛肋條洗淨及汆水備用
2. 將所有甘筍薯仔切粒備用
3. 凍鍋落油, 蒜頭薑片起鑊, 煎香牛肉至金黃色
4. 加入茄膏, 砂糖, 清水, 月桂葉及蔬菜, 攪勻全部材料
5.
先用中火炆15分鐘, 再轉細火炆30分鐘,

6. 加鹽調味, 熄火
焗20分鐘即可

做法過程逐格睇: 

凍鍋落油, 蒜頭薑片起鑊


煎香牛肉至金黃色


加入茄膏, 砂糖, 清水及蔬菜


攪勻全部材料

放入月桂葉~~~

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